pauze in het gebruik van alcohol; het tijdelijk ophouden met het drinken van alcohol,
bijvoorbeeld in de maand januari
Alcoholpauze…
is een pauze
[Doel of bestemming]
wordt gedaan om de gezondheid te verbeteren en om, ook na de pauze, bewuster met alcohol
om te gaan
[Duur]
duurt vaak een van tevoren bepaalde hoeveelheid dagen, bijvoorbeeld een maand of veertig
dagen
[Intentionaliteit]
wordt vaak bewust aangehouden voor een bepaalde periode
[Betrokkene]
wordt vaak nadrukkelijk aangemoedigd door middel van campagnes van de overheid
[Gevolg of resultaat]
kan bijvoorbeeld tot gevolg hebben dat je gewicht verliest, beter slaapt en je in
het algemeen fitter voelt, maar duurt voor het verbeteren van de conditie van de darmen,
lever en maag meestal niet lang genoeg
Voor de argeloze doordrinkers onder ons: 'Dry January' was al uitgebreid met 'Dry
July', maar in de aanloop naar Kerst is nu ook oktober als internationale nuchtere
maand ingelast. Tijdelijk stoppen met drinken vindt steeds meer gevolg. Via de site
ikpas.nl meldden zich dit jaar al meer dan 45.000 mensen voor een vrijwillige alcoholpauze.
Maar tijdens de geheelonthouding hoef je niet je pilsje of glas wijn te laten staan:
er zijn legio alcoholvrije varianten op de markt.
Ook in het gemeentehuis in Merchtem zal in februari geen enkele wijnfles worden ontkurkt
of geen enkel pintje worden gedronken tijdens recepties. Het college van burgemeester
en schepenen doet mee aan de actie Tournée Minérale en roept iedereen op om mee te
doen. "Een alcoholpauze is goed voor je lichaam,", aldus burgemeester Eddie De Block
(LvdB), "Je verliest gewicht, je voelt je fitter, je bankrekening gaat erop vooruit
en je zal beter slapen."
De resultaten van UGent tonen aan dat de campagne werkt. Ze levert gezondheidswinst
op (want de deelnemers drinken op zijn minst een lange tijd minder), en ze sensibiliseert.
"Wie meedoet, denkt na over zijn alcoholgebruik en gaat ermee aan de slag. Maar oude
gewoonten zijn taai en kunnen na verloop van tijd terug de bovenhand krijgen. Door
(opnieuw) mee te doen met Tournée Minérale geef je je lichaam een alcoholpauze, werk
je aan je gezondheid en (voor wie een tweede keer meedoet) versterk je de gezonde
gewoontes die je na de vorige editie geïnstalleerd hebt."
