Afvallen zonder dieet.nu is een totáál andere aanpak (dan het koolhydraatarmdieet,
vastendieet, slank-in-je-slaapdieet, paleodieet, metabolismedieet, brooddieet, eet-de-helftdieet,
ketodieet, ziekenhuisdieet, 7×7 Afslank dieet, anabolisch dieet, eiwitdieet, zonedieet,
Atkinsdieet, of welk-dieet-dan-ook. Of het advies van een diëtiste of andere "expert".
Stop met jezelf pijnigen!
Om zo maar even een paar soorten diëten op te noemen: 'het D.A.S.H.-dieet, het suikerarm
dieet, het eet-de-helft-dieet, het Paleodieet, het 5:2 vastendieet, het proteïne-
of eiwitdieet.' En zo zijn er nog wel een aantal diëten op te noemen en dan hebben
we het nog niet gehad over al die middeltjes die je bij het afvallen kunnen helpen,
zoals de speciale shakes, soepjes of repen of soms zelfs pillen.