speciaal programma dat iemand, vaak in overleg met een huisarts, volgt om zijn leefstijl
blijvend te veranderen, waarbij de nadruk vaak ligt op afvallen
Een leefstijlprogramma…
is een programma
[Doel of bestemming]
heeft vooral tot doel om iemands lichamelijke en/of geestelijke gezondheid te verbeteren,
waarbij de nadruk vaak ligt op afvallen, maar ook op het stimuleren van iemand om
meer te bewegen, meer aandacht te besteden aan slaap en ontspanning en aan het reduceren
van stress
[Functie]
dient om iemands leefstijl blijvend te veranderen
[Duur]
duurt meestal twee jaar
[Betrokkene]
wordt meestal gevolgd onder begeleiding van deskundigen, bv. een huisarts en een leeftstijlcoach
Ook staatssecretaris Blokhuis zelf zegt dat 'het plafond niet keihard is'. Dat de
leefstijlinterventie niet 'de vliegende start maakt die we hadden gehoopt', wijt hij
aan opstartproblemen. "Als blijkt dat dit een succes wordt en we daar meer geld voor
moeten reserveren, dan gaan we dat gesprek aan." Uitzending van De Monitor is zondag
om 22:35 uur op NPO 2. opinie 28 Hou ook 'lastige' doelgroep voor ogen bij leefstijlovergewicht.
Het leefstijlprogramma waar miljoenen zwaarlijvige Nederlanders sinds 1 januari recht
op hebben, werkt nog niet goed.
"Als je goed geïnformeerd bent en het niet erg vindt dat je tien jaar korter leeft
dan de rest, oké." De ervaring leert volgens Van Laarhoven dat áls mensen, zoals het
personeel, eenmaal meedoen aan een leefstijlprogramma, ze het prettig vinden en gezonder
gaan leven. En als iemand níét met galstenen binnenkomt, hoe wil hij ze dan jong genoeg
bereiken? Tijdens de zwangerschap of bij de huisarts en er moet meer gebeuren, zegt
Van Laarhoven. "We leven in een obesogene samenleving. We doen zittend werk, rijden
auto, nemen de lift, wonen in de stad. Sinds de jaren zestig is tarwe ons dominante
voedsel geworden. We nemen sindsdien gemiddeld 300 tot 400 calorieën méér tot ons
per dag en verbranden gemiddeld 300 à 400 calorieën minder per dag. Reken maar uit."
Ursula is gek op aandacht, vertelt haar begeleidster Ina Dam. Door daar op in te spelen
'Alles draait nu om jou' kregen ze Ursula naar de cursus Gezond en Wel. Ze leerde
alles over de Schijf van vijf en begon met sporten. En verloor 20 kilo. Zes maanden
duurde de cursus, verdeeld in drie onderdelen: voeding, beweging en theorie. Uit de
cursus vloeide het leefstijlprogramma Voel je goed! voort: een vierjarig programma
dat de cliënten van Talant lekker in hun vel moet krijgen.
