Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals
de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez,
een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitnessoefeningen
op muziek, vergelijkbaar met aerobics. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans,
waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Wereldwijd zijn er zumba-instructeurs,
en worden de zumba-dvd's via internet verkocht.
Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste
rage die nu uit Amerika is komen overwaaien naar Nederland is Zumba. Als je niet zo
dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.
Nu ik geen basketbal meer heb kunnen we en weer verder gaan met fitness waar we gebleven
waren en we gaan waarschijnlijk danslessen nemen voor de "Zumba".
