wijze van intensief wandelen met aangepaste skistokken, waarbij dezelfde techniek
wordt gebruikt als bij langlaufen, als sport of als tijdverdrijf uitgeoefend
Nordic walking…
is wandelen; is een sport
[Attribuut]
wordt gedaan met behulp van aangepaste skistokken, die poles heten, met handlussen eraan
[Functie]
wordt gedaan als sport of als tijdverdrijf, vooral om de benen, schouders en bovenarmspieren
te trainen
[Herkomst of oorsprong]
is ontstaan in Finland, als zomertraining voor langlaufers
[Waardering]
heeft een ietwat oubollig imago, omdat het veel door vijftigplussers wordt beoefend
Bent u een liefhebber van nordic walking? Dan kunt u in Roerdalen uw hart ophalen.
In onze omgeving vindt u honderden kilometers wandelwegen.
De Odlo Hat fleece light is gemaakt van 100% polyester. Dit is een dunne muts en is
ideaal voor het intensieve sporten, zoals langlaufen en nordic walking.
"Als je Nordic Walking op een verkeerde manier beoefent, voorkom je geen blessures,
maar krijg je ze juist. Je kunt last krijgen van je ellebogen en schouders. Je moet
als instructeur ook kennis hebben van het menselijk lichaam én echt les kunnen geven.
Vergelijk het met tennis: dan wil je toch ook les hebben van een goede, gediplomeerde
leraar?"
